KURSPLAN Group Fitness & Spinning
Gültig ab 01. Januar 2012

I = Einsteiger, II = Fortgeschrittene
Alle Spinning Kurse finden im Spinningraum statt
Kinderbetreuung: Mo-Fr: 09.00-12.00, Di: 16.30-18.30, Sa+So 09.30-12.30

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Montag

09:30 - 10:25

Body Forming

Kerstin

10:30 - 11:15

Stretch & Relax

Kerstin

11:15 - 12:00

Stretch & Relax

Kerstin

18:00 - 18:55

ZUMBA®

Andrea

18:00 - 19:00

Spinning ®

Arnd

19:00 - 19:55

Body Pump

Andrea

20:00 - 21:00

Pilates

Julia

Dienstag

10:00 - 10:45

Spinning® 50Plus

Sabine

09:00 - 10:00

Body Pump

Kerstin

10:30 - 11:30

Pilates

Yvonne

17:00 - 17:55

Rückentraining

Yvonne

18:00 - 18:55

Workout Yoga

Michael

19:00 - 20:00

Spinning ®

Zsuzsanna

19:00 - 19:55

Dance Aerobic

Diana

20:00 - 21:00

Bauch, Beine, Po & Rücken

Diana

Mittwoch

09:00 - 09:55

Rückentraining

Kerstin

10:00 - 10:55

Rückentraining

Kerstin

11:00 - 11:55

Rückentraining

Kerstin

18:00 - 18:55

Body Art

Julia

18:00 - 20:00

Spinning ®

Sybille

19:00 - 19:55

ZUMBA®

Sarah

20:00 - 21:00

Body Pump

Sarah

Donnerstag

09:00 - 10:00

Fat Burner Step

Susi

10:00 - 10:45

Spinning® 50Plus

Sabine

10:00 - 11:00

Bauch, Beine, Po & Rücken

Susi

18:15 - 19:10

Rückenfit

Zsuzsanna

19:15 - 20:10

Fat Burner Step

Diana

20:15 - 21:15

Bauch, Beine, Po

Diana

Freitag

09:00 - 09:55

Chi Yoga

Yvonne

10:00 - 11:00

Spinning ®

Zsuzsanna

10:00 - 11:00

Beckenboden Gymnastik

Nicel

17:45 - 18:45

Body Pump

Arnd

18:45 - 20:00

Workout Yoga

Michael

19:00 - 20:00

Spinning ®

Arnd

Samstag

10:00 - 10:55

Fat Burner

Team

11:00 - 12:00

Body Pump

Team

Sonntag

10:00 - 11:00

Body Pump

Andrea/Julia

11:15 - 12:15

Spinning ®

Sybille